Nasıl Disiplinli Çalışılır?

Üniversite sınavını kazanmanın ve aslında diÄŸer birçok sınavda da baÅŸarılı olmanın çok basit bir anahtarı vardır aslında o da disiplinli olmaktır. Disiplinli bir ÅŸekilde ders çalıştıktan sonra sınavda baÅŸarılı olmanın önündeki tek engel kaygınızı kontrol edebilmektir. Yani aslında formül bu kadar basittir.
Formül basit ama birçok üniversite adayının da tam olarak zorlandığı ÅŸey aslında öz disiplini saÄŸlayabilmek olur. Özellikle gençlik döneminde, en çok özgürlüÄŸe ihtiyaç duyulan zamanda, karşımıza “üniversite sınavı” diye bir ÅŸey çıkar ve vaktimizin çoÄŸunu ona hazırlanarak geçirmek zorunda kalırız. Evet, bu biraz zorlayıcı olabilir ama ÅŸartlar ÅŸu an bu ÅŸekildeyse sızlanmanın bir faydası da yok. En verimli ÅŸekilde çalışma disiplinini oturttuktan sonra aslında lise yılları boyunca belki de günde sadece birkaç saati çalışmaya ayırmanız zaten yetecek.
Mantıken disiplinli ÅŸekilde çalışmamız gerektiÄŸine ikna olduk diyelim ama yine de bir ÅŸeyler ters gidiyor olabilir. Dersin başına ne zaman otursanız dikkatiniz hemen dağılıyor mu? Ya da isyan isteÄŸiniz sık sık sizi sarıyor ve her ÅŸeyi bırakmak mı istiyorsunuz? Sınav döneminde bunların hepsi gayet doÄŸal ÅŸeyler. Öz disiplin ile ilgili yazımızı okuduktan sonra derin bir nefes alıp, rahatlayacaksınız. Haydi, adım adım listemizin maddelerine birlikte göz atalım.
1-Kendinizi ve Amaçlarınızı Tanıyın
Disiplinli çalışmak ile kendimi tanımamın ne alakası var diyebilirsiniz. Aslında temelde kendinizi tanımanız ders çalışmaya isteÄŸinizi en iyi ÅŸekilde yükseltecek ve disiplinli olmanızı saÄŸlayacak anahtardır. Hayalinizde okumak istediÄŸiniz bölümü düÅŸünün, bunu sık sık yapın. Üniversitede geçireceÄŸiniz günleri, mezun olduktan sonra meslek hayatındaki yerinizi… Bunların hepsine ulaÅŸabilmek için aÅŸmanız gereken ufak bir detay var o da üniversite sınavı. İlerleyiÅŸ yolunuzda mantığı bu ÅŸekilde kurarsanız disiplinli ders çalışma isteÄŸiniz de paralel olarak yükselecektir.
2-Planlama Yapın
Ders çalışmak konusunda motivasyonunuz gayet yerinde olmasına raÄŸmen disiplini bir türlü saÄŸlayamıyor olabilirsiniz. Bunun en büyük nedenlerinden biri yeterince plan yapamıyor olmanızdır. Herkes plan yapma konusunda aynı yeteneÄŸe sahip olmayabilir. Tam da bu konuda destek olmak için rehber öÄŸretmenler vardır. Rehber öÄŸretmeninizle birlikte, size en uygun ÅŸekilde çalışma planı hazırlarsanız disiplinli ÅŸekilde ders çalışmanız oldukça kolaylaÅŸacaktır.
3-Ödül Mekanizması Kurun
Öz disiplini saÄŸlamanın en iyi yollarından biri ödül sistemini kullanmaktır. ÖrneÄŸin her hafta ders çalışma planınıza uyduktan sonra kendinize bir ödül verin. Bu ödül sinemaya gitmek, arkadaÅŸlarla dışarı çıkmak ya da sevdiÄŸiniz bir restorana gidip yemek yemek olabilir. EÄŸer ödül mekanizması gerçekten disiplininizi saÄŸlamlaÅŸtırıyorsa, ödül konusunda ailenizden de destek alabilirsiniz. Belki üniversite hayatınızda size destek olması için bir ödül kumbarası yaparak, her hafta planınıza uyduÄŸunuzda ailenizin bu kumbaraya bir miktar para atmasını isteyebilirsiniz.
4- Sınırlarınızı Zorlayın
KiÅŸilik olarak bazı insanlar disiplinli olmaya daha yatkınken bazı insanlar bu konuda daha çok zorlanabilmektedir. Dersin başına oturmayı sürekli erteliyor ya da çalışmaya baÅŸlamak ve konsantre olmak konusunda zorlanıyor olabilirsiniz. Bu noktada biraz kendinizi zorlamalısınız. Bunu sınırlarınızı esneten ve kiÅŸiliÄŸinizi güçlendiren bir spor gibi düÅŸünebilirsiniz. Çalışmaya baÅŸlarken ilk 10 dakika sanki hiç konsantre olamayacak gibi hisseden kiÅŸilerin çoÄŸu biraz kendilerini zorlayarak masada oturmaya devam ettiklerinde hedefe ulaÅŸabildiklerini görmektedirler. Siz de baÅŸarabilirsiniz!
5-Tekrar Yapın
Çok basit bir kural gibi görünse de disiplinli ders çalışmayı taçlandıracak ÅŸey tekrar yapmaktır. Çünkü odaklanıp, emek verip çalıştığınız konuların zihninizde saÄŸlam ÅŸekilde yer etmesi için tekrar yapmak çok iyi bir yoldur. İster konu çalışması yapın, ister test çözün. Çalışma süreniz bittiÄŸinde 5-10 dakikanızı da tekrar yapmaya ayırmayı ihmal etmeyin.